La première séance permet de faire connaissance, d'exprimer votre problématique, nous prenons le temps d'explorer vos habitudes de vie, afin de définir un objectif, cette séance dure environ 1h30. C’est un temps de partage et d’échange, j’accueille votre parole.
Mon approche est bienveillante, vous trouverez un espace totalement libre, sans jugement et confidentiel. Mon accompagnement se veut authentique et juste. Nous allons à votre rythme.
Les séances de suivis durent environ 50min.
Votre implication et votre motivation sont un gage de réussite, je suis là pour vous accompagner et diriger les séances.